こんにちは！真木です(^ ^)
最近学んだことがあって、
自分自身を振り返ると…
「あぁ、まさにそうだ！」
って、気づきが！！！！
何かと言うと、
『バカになりたくなければ、マルチタスクをやめろ』
ってことです。
マルチタスクって何かと言うと、
複数のことを同時に切り替えながら、
進めていこうとすること。
ちなみに、
その逆がシングルタスクで、
１つのことを集中して進めていくこと。
よく、会社の中で、
仕事をたくさん抱えて
忙しそうにしている人っていませんか？
そういう人って
仕事が超できそうに見えません？
でも、
それはただのイメージだそう。
科学的に、立証されていて、
マルチタスクって、
脳が萎縮して理解力と記憶力を低下させるんですって。
そして、生産性の低さを招いて、
仕事ができそうに見えるだけで、
切り替える頻度が高いほど、
仕事の効率が悪く、
何も終わらないことが多いそう。
あとは、
外部からの影響を受けやすく、
ストレス、誘惑、精神的なことにも、
気が散りやすい情緒不安定なんですって。
良いとこは何もないらしいです。
ちなみに、
ホリエモンの多動力はマルチタスクとは
意味合いが違うらしいです。
あくまで１つのことを終わらせて
いくという意味で。
たくさんやらないといけない時こそ、
『シングルタスク』
１つずつ終わらせていく方が、
結果的に早く終わる。
今やることだけを明確にして、
これだけすれば救われる！みたいな感じ。
確かに、
「ここ最近自分がそうだったよなー」
と、良い学びを得ました。
たくさん抱えてしまっている人は、
優先順位を決めて、
まずどれをやるのか、
決めて進めていきましょう(^ ^)
